Cara Mengobati Dan Mencegah Penyakit Diabetes

Penyakit Diabetes

Diabetes melitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) (bahasa Latin: mellitus, rasa manis) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein.

Penyakit diabetes melitus memang sangat menyeramkan dan agak sulit untuk di sembuhkan, tapi jika kita mencegah untuk menjaga kesehatan tubuh akan terserangnya penyakit diabetes melitus, itu harus kita lakukan sejak awal.

Berikut beberapa cara atau saran utuk mencegah terserangnya menyakit diabetes melitus, dan beberapa penyebab serta gejala akan terserangnya oleh penyakit diabetes melitus.

Berikut beberapa gejala penyakit diabet melitus:

1. Sering buang air kecil yang berlebihan 
2. Sering merasa haus yang berlebihan
3. Sering merasa lapar 
4. Badan terasa lelah tanpa ada penyebabnya
5. Impotensi pada pria 
6. Jika kulit terkena luka lama sembuhnya
7. Gangguan penglihatan (katarak) 
8. Tes urine dan tes darah hasilnya positif

Yang menyebabkan terserangnya penyakit diabetes melitus:

1. Kegemukan 
2. Tekanan darah tinggi
3. Kolesterol terlalu tinggi
4. Sering minum teh manis
5. Sering makan gorengan
6. Pecandu rokok 
7. Sering merasa stres 
8. Mengnsumsi makanan instan
9. Suka ngemil 
10. Kurang tidur 
11. Jarang berolahraga 
12. Jarang terkena sinar matahari
13. Jarang mengeluarkan keringat
14. Menggunakan pil kontrasepsi

Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit diabetes melitus:

1. Menjaga berat badan yang sehat 
2. Ketahui kesehatan keluarga
3. Sering beraktifitas 
4. Seriring makan sayuran 
5. Rendah lemak dan gula 
6. Melakukam diet yang seimbang
7. Selalu mengecek kesehatan
8. Mengontrol tekanan darah secara teratur
9. Sering makan buah-buahan 
10. Sering berolah raga sampai berkeringat

Demikian beberapa penjelasan tentang cara mengobati dan mencegah penyakit diabetes semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang apa itu penyakit diabetes, mengenal gejala-gejala penyakit diabetes, yang menyebabkan penyakit diabetes dan bagaimana cara pencegahanya. Baca juga penyebab dan gejala diabetes pada anak

Manfaat Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Sebagai budaya daun dan buahnya biasa dimakan dengan cara mengunyah bersama gambir, pinang dan kapur. Namun mengunyah sirih telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat malignan. Daun sirih (piper betle), teryata banyak sekali mengandung manfaat serta khasiat untuk kesehatan tubuh manusia dan kesehatan kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat khasiat daun sirih bagi kesehatan tubuh dan kulit :

• Menghilangkan baubadan Menyembuhkan luka pada kulit
• Meluruhkan ludah Menyembuhkan gangguan saluran pencernaan
• Hemostatik Menghentikan pendarahan
• Batuk
• Sariawan
• Bronchitis
• Jerawat
• Keputihan
• Sakit gigi karena berlubang
• Demam berdarah
• Bau mulut
• Haid tidak teratur
• Asma
• Radang tenggorokan (daun dan minyaknya)
• Gusi bengkak (getahnya)
• Membersihkan Mata
• Bau ketiak
• Eksim
• Luka bakar
• Koreng (pyodermi)
• Kurap kaki
• Bisul
• Mimisan
• Sakit mata
• Perdarahan gusi
• Mengurangi produksi ASI yang berlebihan
• Menghilangkan gatal

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat daun sirih bagi kesehatan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat kangkung bagi kesehatan.

Manfaat Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk atau limau adalah semua tumbuhan berbunga anggota marga Citrus dari suku Rutaceae (suku jeruk-jerukan). Anggotanya berbentuk pohon dengan buah yang berdaging dengan rasa masam yang segar, meskipun banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis. Rasa masam berasal dari kandungan asam sitrat yang memang menjadi terkandung pada semua anggotanya.

Sebutan "jeruk" kadang-kadang juga disematkan pada beberapa anggota marga lain yang masih berkerabat dalam suku yang sama, seperti kingkit. Dalam bahasa sehari-hari, penyebutan "jeruk" atau "limau" (di Sumatra dan Malaysia) seringkali berarti "jeruk keprok" atau "jeruk manis". Di Jawa, "limau" (atau "limo") berarti "jeruk nipis". Buah jeruk yang rasanya asam manis dan mengandung vitamin C, ternyata banyak sekali manfaat khasiatnya untuk kesehatan tubuh manusia.

Asal jeruk adalah dari Asia Timur dan Asia Tenggara, membentuk sebuah busur yang membentang dari Jepang terus ke selatan hingga kemudian membelok ke barat ke arah India bagian timur. Jeruk manis dan sitrun (lemon) berasal dari Asia Timur, sedangkan jeruk bali, jeruk nipis dan jeruk purut berasal dari Asia Tenggara.

Berikut ini adalah manfaat khasiat buah jeruk :

1. Mendukung jaringan konktif
2. Menjaga sistem pertahanan tubuh 
3. Mencegah proses panuan
4. Menghancurkan batu empedu
5. Anti oksidan
6. Anti kanker 
7. Mengurangi pembengkakan 
8. Menghilangkan ras nyeri.

Berikut cara membuat jus jeruk untuk di konsumsi:

Ambil 100 jam buah jeruk yang sudah masak, dikupas lalu di blander, dan jangan lupa tambahkan air sebanyak 50cc, setelah menjadi jus diminum 2 kali sehari setelah makan pagi dan makan sore sebanyak 1 gelas.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat buah jeruk bagi kesehatan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat daun seledri bagi kesehatan.

Manfaat Khasiat Air Putih Dan Air Kelapa

 Khasiat Air Putih Dan Air Kelapa

Selain memiliki banyak manfaat bagi manusia dan dunia industri, ternyata air putih dan air kelapa juga berkhasit untuk mengobati berbagai penyakit. 

Air putih selain untuk menghilangkan haus, dahaga, dan untuk kesehatan, ternyata masih banyak manfaat khasiat lainnya untuk di jadikan herbal atau obat tradisional.

Air kelapa adalah sebuah cairan yang berada di dalam kelapa hijau muda (buah dari pohon kelapa).Air kelapa telah lama menjadi minuman populer di wilayah tropis, khususnya di India, Pesisir Brasil, Asia Tenggara, Kepulauan Pasifik, Afrika, dan Caribbean

Tip dan saran:

Minumlah air putih sebanyak 1 liter dalam satu hari, dan lebih bagus lagi minum air putih lebih dari satu liter dalam sehari untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut adalah beberapa jenis penyakit yang bisa diobati buah kelapa, di antaranya:

1. Alergi : Satu butir kelapa hijau, kemudian minum airnya sampai habis.
2. Panas dalam: Air satu butir kelapa hijau dan satu butir telur ayam kampung dicampur menjadi satu, minum ramuan tersebut pada siang hari. 
3. Keracunan: Satu butir kelapa hijau, kemudian minum airnya sampai habis.
4. Demam berdarah: Air satu butir kelapa hijau dan air perasan jeruk nipis dicampur menjadi satu. Aduk hingga rata, kemudian diminum dua kali sehari, pagi dan sore.
5. Sakit panas: Campur satu gelas air kelapa muda dengan 1 sdm madu, kemudian aduk rata. Minum ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat air putih serta khasiat air kelapa untuk kesehatan tubuh manusia, semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang hal-hal yang ada disekitar kita yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

peringatan:

Meminum air kelapa secara berlebihan dapat menyebabkan diare dan menurunkan berat badan.

Manfaat Khasiat Akar Manis Bagi Kesehatan

Khasiat Akar Manis Untuk Kesehatan

Akar manis atau 'Licorice' atau 'Liquorice' adalah akar Glycyrrhiza glabra. Tanaman akar manis ini merupakan tanaman sejenis polong-polongan yang berasal dari Eropa Selatan dan beberapa bagian wilayah Asia. Nama liquorice berasal dari bahasa Yunani kuno yang artinya "akar manis". 

Akar manis termasuk tanaman tahunan berbentuk terna dan dapat tumbuh sampai satu meter dengan daun yang tumbuh seperti sayap (pinnate) yang panjangnya 7 sampai 15 cm. Daun-daunnya dapat berjumlah 9-17 helai dalam satu cabang. Bunga akar manis tersusun secara inflorescens (berkelompok dalam satu cabang),warnanya berkisar dari keunguan sampai putih kebiru-biruan serta berukuran panjang 0,8-1,2 cm. Buah akar manis berpolong dan berbentuk panjang sekitar 2-3 cm, dan mengandung biji.

Kandungan yang ada pada tanaman akar manis, diantara nya adalah :

• saponin glikosida asam hidroksiglisirhitat
• sukora zat pahit asam glisiretina
• asparagin, glabrolida minyak astiri glukosa
• glisirhisin asm likuititat

Khasiat Akar Manis :

• Meredakan batuk 
• Mengatasi maag
• Mengobati penyakit darah tinggi
• Mengobati penyakit tukak lambung

Asam glisiretina merupakan salah satu kandungan yang ada pada tanaman akar manis, berpungsi sebagai penghambat enzim pengubah hormon kortisol menjadi kortison.

Peringatan :

pemakaian atau mengkonsumsi yang berlebihan justru dapat mengakibatkan rendahnya kadar kalium dalam darah yang disebut dengan hipoklamia.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat akar manis bagi kesehatan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat susu kedelai bagi kesehatan.

Manfaat Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Dan kulit wajah

Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Dan kulit wajah

Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit,agak serupa rasanya dengan lemon.

Jeruk nipis, yang sering dinamakan secara salah kaprah sebagai jeruk limau, dipakai perasan isi buahnya untuk memasamkan makanan, seperti pada soto.Jeruk nipis dengan kata ilmiah (Citrus aurantifolia), memiliki banyak kandungan. 

Kandungan yang ada pada jeruk nipis adalah: fellandren, sitral limonen, linalin asetat, geranil asetat dan asani sitrat.Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya. Selain digunakan untuk penyedap makanan jeruk nipis bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut manfaat khasiat jeruk nipis :

• Ambeien
• Amandel
• Anyang-anyangan
• Batuk
• Batuk disertai influenza
• Bau badan
• Batu ginjal
• Difteri
• Demam
• Haid tidak teratur
• Jerawat
• Radang tenggorokan
• Tekanan darah tinggi
• sakit gigi
• Pegel Linu
• Terkilir
• Sembelit
• Malaria
• Keriput diwajah.
• Sesak napas
• Membuat rambut halus
• Menghilangkan ketombe.

Berikut beberapa cara meramu jeruk nipis untuk dijadikan obat tradisional :

Amandel : 

Peras 1 buah jeruk nipis, lalu parut1,5 rimpangkunyit dan ambil air perasannya, tambah 2 sendok makan madu, campukan 1/2 gelas air putih dan aduk sampai rata, laiu minum 2 kali sehari. 

Malaria : 

peras 1 buah jeruk mipis, tambah 1 sendok makan kecap dan garam secukup nya, diminum setiap pagi sebelum makan.

Ambeien : 

Rebus 2-4 potong akar jeruk nipis dengan 1,5 liter air hingga mendidih sampai sisa air menjadi 1 liter, diminum setiap sore.

Influensa : 

Panggang 1 buah jeruk nipis telebih dahulu, peras dan ambil air nya, campur 1/2 sendok makan minyak kayu putih, dan kapur sirih secukupnya. Aduk sampai rata, diminum secara teratur sesudah makan pagi.

Terlambat datang bulan : 

Peras 1 buah jeruk nipis, parut dn peras 2 rimpang kunyit, lalu campurkan kapur sirih dan garam secukup nya, diminum 1 kali sehari.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat jeruk nipis untuk kesehatan dan kulit wajah semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat daun binahong untuk kesehatan dan perawatan wajah

Manfaat Khasiat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Tawon madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi. Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula.

Madu memiliki ciri-ciri kimia yang menarik, dioleskan jika dipakai untuk pemanggangan. Madu memiliki rasa yang berbeda daripada gula dan pemanis lainnya.Kebanyakan mikroorganisme tidak bisa berkembang di dalam madu karena rendahnya aktivitas air yang hanya 0.6.Sejarah penggunaan madu oleh manusia sudah cukup panjang. Dari dulu manusia menggunakan madu untuk makanan dan minuman sebagai pemanis atau perasa. Aroma madu bergantung pada sumber nektar yang diambil lebah.

Madu merupakan cairan kental berwarna kuning dan rasanya manis, madu dihasilkan oleh lebah yang diambil dari sari bunga dengan cara mengisapnya. Rasa manis madu dihasilkan dari monosakarida fruktosa dan glukosa, dengan rendahnya aktivitas air dalam madu, sehingga madu bisa lebih awet dan tidak gampang asi.

Kandungan nutrisi :

• Fruktosa: 38.2%
• Glukosa: 31.3%
• Maltosa: 7.1%
• Sukrosa: 1.3%
• Air: 17.2%
• Gula paling tinggi: 1.5%
• Abu (analisis kimia):0.2%
• Lain-lain: 3.2%

Berikut beberapa manfaat khasiat madu untuk kesehatan dan kecantikan:

• Mencegah mengurangi batuk Menyembuhkan Luka
• Mencegah kanker Anti prebiotik 
• Mencegah serangan jantung Mempercantik Kulit
• Memperkuat sel darah putih Menstabilkan tekanan darah
• Mengobati anemia Mengobati sariawan
• Mencegah gangguan pencernaan Anti bakteri dan anti jamur

Bagi penderita penyakit diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi madu terlalu banyak karena madu mengandung banyak zat gula didalamnya.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat aren untuk kesehatan tubuh

Manfaat Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan Dan Perawatan Wajah

Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan Dan Perawatan Wajah

Binahong (Latin : Bassela rubra linn, Inggris : Heartleaf maderavine madevine, Cina : Deng san chi) adalah tanaman obat yang tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi dan mempunyai banyak khasiat dalam meyembuhkan berbagai macam penyakit ringan maupun berat. Tanaman ini sudah lama ada di Indonesia tetapi baru akhir-akhir ini saja menjadi alternatif bagi sebagian orang untuk dijadikan obat alami untuk menyembuhkan atau mengurangi beberapa penyakit ringan maupun berat.

Tanaman yang konon berasal dari Korea ini dikomsumsi oleh orang-orang Vietnam pada saat perang melawan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970an. Tanaman ini dikenal juga di kalangan masyarakat Cina dengan nama Dheng San Chi dan telah ribuan tahun dikonsumsi oleh bangsa Tiongkok, Korea, Taiwan dll. Bagian daun dari tanaman inilah yang biasanya dijadikan sebagai obat alami selain dari batang dan umbinya.

Tanaman binahong mungkin masih sangat asing terdengar di telinga, tapi siapa sangka ternyata tanaman tersebut memiliki banyak manfaat serta khasiat yang sangat berlimpah.

Berikut ini adalah manfaat khasiat daun binahong :

• Menghaluskan kulit wajah 
• Menghilangkan flek-flek hitam
• Mengecilkan pori-pori Mengobati thipus
• Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, melahirkan, khitan, segala luka-luka dalam, radang usus.
• Melancarkan dan menormalkan peredaran dan tekanan darah.
• Mencegah stroke.
• Mencegah Tumor dan Kanker
• Mencegah Rheumatik, flu tulang dan sakit Persendian.
• Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.
• Mencegah asam urat Menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes)
• Melegakan sesak nafas 
• Menyembuhkan memar 
• Mengatasi pembengkakan darah
• Wasir (ambeien)
• Melancarkan buang air kecil, buang air besar.
• Sariawan berat.
• Pusing-pusing.
• Sakit perut
• Mimisan
• Gatal-Gatal
• Penghangat Badan
• Pegal pegal
• Kolestrol
• Maag dan Asam Urat
• Menghilangkan jerawat pada wajah (cara pemakaian seperti masker)

Berikut beberapa cara meramu daun binahong untuk dijadikan herbal atau obat tradisional :

Mampuh mengobati jerawat, mengecilkan pori-pori, menghaluskan kulit wajah, dan menghaluskan flek-flek hitam:

Ambil daun binahong yang masih segar secukupnya, lalu remas untuk diambil airnya, kemudian oleskan pada wajah secara merata, diamkan kurang lebih selama 20 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini 3 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Mampuh mengobati maag, rematik, ambeien, thipus, dan mncegah stroke:

Ambil 5 lembar daun Binahong, rebus dengan air sebanyak 2 gelas hingga tersisa setengahnya, tambahkan madu sebanyak 1 sendok teh, aduk hingga merata. Minum ramuan ini sehari 1 kali sebanyak 1 gelas.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan Dan Perawatan Wajah semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat akar manis bagi kesehatan.

Manfaat Khasiat Daun Kumis Kucing Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan

Kumis kucing merupakan tanaman obat berupa tumbuhan berbatang basah yang tegak. Tanaman ini dikenal dengan berbagai istilah seperti: kidney tea plants/java tea (Inggris), giri-giri marah (Sumatera), remujung (Jawa Tengah dan Jawa Timur) dan songot koneng (Madura). Tanaman Kumis kucing berasal dari wilayah Afrika tropis, kemudian menyebar ke wilayah Asia dan Australia.

Orthosiphon aristatus atau dikenal dengan nama kumis kucing termasuk tanaman dari famili Lamiaceae/Labiatae. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman obat asli Indonesia yang mempunyai manfaat dan kegunaan yang cukup banyak dalam menanggulangi berbagai penyakit.

Daun Kumis kucing basah maupun kering digunakan sebagai menanggulangi berbagai penyakit, Di Indonesia daun yang kering dipakai (simplisia) sebagai obat yang memperlancar pengeluaran air kemih (diuretik) sedangkan di India untuk mengobati rematik. Masyarakat menggunakan kumis kucing sebagai obat tradisional sebagai upaya penyembuhan batuk encok, masuk angin dan sembelit. Disamping itu daun tanaman ini juga bermanfaat untuk pengobatan radang ginjal, batu ginjal, kencing manis, albuminuria, dan penyakit syphilis., reumatik dan menurunkan kadar glukosa darah. Selain bersifat diuretik, kumis kucing juga digunakan sebagai antibakteri.

Berikut ini adalah manfaat serta khasiat daun kumis kucing (Orthosiphon stamineus), yang sangat berguna untuk kesehatan, serta cara meramu daun kumis kucing untuk dijadikan obat tradisional :

1. Untuk memperlancar pengeluaran air kemih: 

Siapkan kumis kucing kira-kira 30 gram, akar Alang-alang 30 gram, meniran 30 gram, cuci hingga bersih semua ramuan tersebut, lalu rebus semua ramuan tersebut diair sebanyak tiga gelas sampai airnya berkurang menjadi 1,5 gelas. Minum ramuan tersebut 3x sehari sebanhyak ½ gelas.

2.Untuk mengobati kencing batu, melancarkan air kencing, sakit pinggang, darah tinggi, dan diabetes militus:

Ambil daun kumis kucing satu genggam, rebus dengan air 2 gelas, hingga tersisa satu gelas.Minum ramuan ini sehari satu gelas sebelum tidur malam.

3. Untuk mengobati batu ginjal anda bisa mencoba cara yang lain, yaitu :

Siapkan daun kumis kucing yang masih segar 3 genggam, daun keji beling 5 lembar, cuci sampai bersih, kedua ramuan tersebut rebus dengan air sebanyak dua gelas sampai mendidih. Minum rebusan ramuan tersebut 2x sehari pagi dan sore selama 10 hari.

4. Untuk mengobati batu ginjal:

Siapkan Daun kumis kucing 25 gram, daun ngokilo 25 gram, daun keji beling, dicuci 25 gram, daun meniran dengan akarnya 25 gram, lalu semua ramuan tersebut rebus dengan air sebanyak empat gelas sampai mendidih. Minum sampai habis air ramuan tersebut dalam sehari.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat daun kumis kucing bagi kesehatan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat daun salam bagi kesehatan.

Manfaat Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

Salam adalah nama pohon penghasil daun rempah yang digunakan dalam masakan Nusantara. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel, sedangkan nama ilmiahnya adalah Syzygium polyanthum.

Daun salam digunakan terutama sebagai rempah pengharum masakan di sejumlah negeri di Asia Tenggara, baik untuk masakan daging, ikan, sayur mayur, maupun nasi. Daun ini dicampurkan dalam keadaan utuh, kering atau pun segar, dan turut dimasak hingga makanan tersebut matang.Rempah ini memberikan aroma herba yang khas namun tidak keras. Di pasar dan di dapur, salam kerap dipasangkan dengan laos alias lengkuas.

Daun salam yang selama ini kita kenal sebagai bumbu tambahan masakan (bumbu dapur), ternyata mengandung minyak atsiri, tanin,dan flavonoida, yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia atau herbal (obat tradisional). 

Penggunaan daun salam sebagai obat di atas disebabkan oleh kandungannya yakni pada daun salam kering terdapat sekitar 0,17% minyak esensial, dengan komponen penting eugenol dan metil kavikol (methyl chavicol) di dalamnya. Ekstrak etanol dari daun menunjukkan efek antijamur dan antibakteri, sedangkan ekstrak metanolnya merupakan anticacing, khususnya pada nematoda kayu pinus Bursaphelenchus xylophilus.Kandungan kimia yang dikandung tumbuhan ini adalah minyak atsiri, tannin, dan flavonoida. Bagian pohon yang bisa dimanfaatkan sebagai obat adalah daun, kulit batang, akar, dan buah. 

Ekstrak daun salam 3x250 mg/hari menunjukkan kecenderungan dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan 2 jam setelah makan terutama pada kadar gula darah di bawah 200 mg/dL walaupun secara statistik perbedaannya tidak signifikan

Manfaat khasiat Daun salam untuk kesehatan :

1. Mengatasi asam urat 
2. Mengobati stroke
3. Mengatasi kolesterol tinggi 
4. Mengobati diare
5. Melancarkan peredaran darah 
6. Menyembuhkan gatal-gatal
7. Mengatasi radang lambung 
8. Mengatasi kencing manis

Cara meramu daun salam untuk dijadikan obat tradisional :

Mengatasi gatal-gatal :

Ambil daun salam secukupnya, lalu cuci hingga bersih, tumbuk atau giling hingga halus, tambahkan minyak kelapa secukupnya, kemudian balurkan pada bagian yang gatal.

Mengobati mabuk akibat alkohol :

Ambil 3 buah salam yang sudah masak, lalu tumbuk sampai halus, peras dan saring untuk di ambil airnya, minum air saringan tersebut sekaligus sampai habis. 

Untuk obat kencing manis :

Ambil 10 lembar daun salam, tambahkan 30 gram sambiloto. lalau rebus dengan air sebanyak 800 cc hingga tersisa 400 cc, setelah dingin saring lalu diminum. Minum ramuan ini 2 kali sehari. 

Untuk mengobati diare :

Ambil 20 lembar daun salam yang segar, lalu rebus dengan dua gelas air sampai mendidih selama 10 menit, setelah dingin saring dan tambahkan sedikit garam. Minum ramuan ini 2 kali sehari.

Demikian beberapa penjelasan tentang manfaat khasiat daun salam untuk kesehatan semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang manfaat serta khasiat buah-buahan, tanaman obat bagi kesehatan. Baca juga manfaat khasiat kulit buah manggis bagi kesehatan.