Penyakit Diabetes
Diabetes melitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) (bahasa Latin: mellitus, rasa manis) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein.
Penyakit diabetes melitus memang sangat menyeramkan dan agak sulit untuk di sembuhkan, tapi jika kita mencegah untuk menjaga kesehatan tubuh akan terserangnya penyakit diabetes melitus, itu harus kita lakukan sejak awal.
Berikut beberapa cara atau saran utuk mencegah terserangnya menyakit diabetes melitus, dan beberapa penyebab serta gejala akan terserangnya oleh penyakit diabetes melitus.
Berikut beberapa gejala penyakit diabet melitus:
- Sering buang air kecil yang berlebihan
- Sering merasa haus yang berlebihan
- Sering merasa lapar
- Badan terasa lelah tanpa ada penyebabnya
- Impotensi pada pria
- Jika kulit terkena luka lama sembuhnya
- Gangguan penglihatan (katarak)
- Tes urine dan tes darah hasilnya positif
Yang menyebabkan terserangnya penyakit diabetes melitus:
- Kegemukan
- Tekanan darah tinggi
- Kolesterol terlalu tinggi
- Sering minum teh manis
- Sering makan gorengan
- Pecandu rokok
- Sering merasa stres
- Mengnsumsi makanan instan
- Suka ngemil
- Kurang tidur
- Jarang berolahraga
- Jarang terkena sinar matahari
- Jarang mengeluarkan keringat
- Menggunakan pil kontrasepsi
Berikut beberapa cara untuk mencegah penyakit diabetes melitus:
- Menjaga berat badan yang sehat
- Ketahui kesehatan keluarga
- Sering beraktifitas
- Seriring makan sayuran
- Rendah lemak dan gula
- Melakukam diet yang seimbang
- Selalu mengecek kesehatan
- Mengontrol tekanan darah secara teratur
- Sering makan buah-buahan
- Sering berolah raga sampai berkeringat
Demikian beberapa penjelasan tentang cara mengobati dan mencegah penyakit diabetes semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan kita tentang apa itu penyakit diabetes, mengenal gejala-gejala penyakit diabetes, yang menyebabkan penyakit diabetes dan bagaimana cara pencegahanya. Baca juga penyebab dan gejala diabetes pada anak